bon, parfois faut faire des mini bilan, voilà le mien: je susi passé de 78kg en décembre à 92,5 depuis près d'un mois!!!!!!!!!!!!!!

 c'est une vrai catastrophe, c'est honteux , c'est atroce c'est inconcevable!!!!

 donc au cas où il me manquerais une motivation quelconque, je crois que cette fois les choses sont on ne peux plus claire: je suis un tas de gras.

et je dois partir à Tokyo dans à peine plus de 3 mois.

Bor**l !!!!!!!!

restons calme, rstons zen; primo, dans ma grande lucidité je sais que je ne peux pas perdre 40 kilos en 3 mois, de fait, je n'essaierai pas de me couper un bras, ou encore de m'affamer, cela ne servira qu'a me frustrer, m'handicaper dans certain cas et surtout  ne pas faire avancer mon affaire.

secundo si je sais que je n'ai que 3 mois avant mon départ, je vais forcément chercher un régime qui me permettra de "mettre le pied à l'étrier" et me faire perdre un maximum de poids dans ce laps de temps sans pour autant m'affamer.

tertio, qui dit ne pas s'affamer et perte de poids rapide fait poser 2 questions:  quelle diète et quel sport, car perte de poids rapide = peau qui pendouille, à quoi bon perdre du poids pour ressembler à un gant de toiellette des année 1800? je n'ai que 23 ans nom d'un canard!!!! en ce qui concerne la diète qu ine m'affamera pas et me mettra le pied à l'étrier, c'est diète protéinée: le phénomène de cétose jouera en ma faveur, totu en m'apportant les nutriments nécéssaires.

bon, ça c'est clair! donc on va arrêter de se foutre de la gueule du monde et se mettre très sérieusement à tout ça car chaque jour qui passe est un jour perdu, et du temps je n'en ai plus autant que ça; justement!!

 alors au boulot mémère et arrête de de trouver des excuses bidon pour pas bouger ta cellulite,  et ton gras, tu sais ces deux collocataire de ton corps que tu cherches à évincer de manière radical????