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Blog de kmelody
aide blog-
OUVERTURE!!! publié le 14/02/2008 à 19:35
Me voici de retour de cette après midi
Doux et calme
Pas eu la force d’aller a la piscine
Apres deux heures de marche
Et j’étais si bien au bord de l’eau
Pendant ses deux heures de promenade
Avec ma musique aux oreilles
Cela m'a donné l'envie d'un ailleurs
En voyant ce soleil et cette eau
Ou la nature commence à s'éveiller
Tous doucement...
Un vrai moment de paix et ou ont oublis tous nos soucis
Cela est à refaire plus souvent!!!
Je suis rentré chez moi fatiguée mais bien
Je vais allez prendre un bain et après préparer un petit repas
Léger et qui sait un bon massage pour finir la journée
Pourquoi pas « sourire »mystère !!!
Enfin une journée comme cela me permet un peu de me rebooter et me redonner la motivation nécessaire pour continuer ce régime…
Alors je continue la route qui n’est pas tous les jours faciles
Alors se donner du temps pour soi
Sait le paradis a renouveler a chaque fois qui il y a
Une démotivation, cela ne peut que apporter de l’amour pour soi même et cela vaut de l’or…
Alors pourquoi sans priver et comme cela ont oublie
Pendant quelques heures a se jeter sur la nourriture…
Hé oui !!! Je suis convaincu quelque part que l’amour nourris
Profondément notre être intérieur…
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange cafe yaourt au fruit 2 toasts beuree confiture Déjeuner : langue epinard fromage toast une pomme Goûter ou snack : une barre cereale mandarine the Dîner : un bol de potage puree maison un fromage blanc compote Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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