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Blog de kmelody
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MOTIVATION!!! publié le 12/02/2008 à 16:43
Et oui de la motivation,il en faut apres une gastro et un lumbago!!! Mais comme j'ai eu la surprise hier quand je me suis pesée d'avoir perdu 1kg400 alors je me suis dit ma fille gardeta motivation malgres l'obstacle encore de ce lumbago qui te fais un mal de chien et te fatigue...
Alors je garde le morale avec se beau soleil et je me dis peut etre dans quelques jours ,je pourrais a nouveau galoper comme un lapin...
J'ai repris le regime que mon medecin m'avais donner et sa l'air d'etre bien puisse que j'ai perdu ,mais je verrai si cette semaine cela feras la méme chose ,car pour moi le principale sait la duree ,pour que avec le printemps qui arrive et le soleil que je puisse remettre tranquillement sait tenue legere de l'été et pouvoir retourner a la mer!!!
Alors parfois ses dures ,mais avec le soutiens d'amies la motivation peut a nouveau s'enclancher plus fort et plus cool!!!
Comme un bon moment de soleil au bord de la mer ...
Je vous souhaite a tous bon courage et bonne motivation pour cette semaine a la chasse des kilos....
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange frais un café 1 tost beurre un fromage blanc Déjeuner : carrotte rapee spaguetie100g un fromage blanc une banane Goûter ou snack : the Dîner : potage saumon vapeur champignon une compote de pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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