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Blog de kmelody
aide blog-
DE RETOUR!!! publié le 01/02/2008 à 19:27
BONJOUR A TOUTES....
Je suis de retour, j’avoue trois jours chez ma fille et voir mes petits enfants cela ma booster...
Pas de soucis grave pendant ses jours, ma fille ma motiver, ont as juste craquer un soir toutes les deux pour un fondant au chocolat noir ...Mais ce moment de partage étais tellement bon que je me suis aller, mais le lendemain j'ai repris sans problème une alimentation adapter mes légumes ,mes fruits et j'ai bue beaucoup ,et j'avoue j'arrive au week end je me sens mieux ...
Par contre j'ai vue au lieu de prendre de la viande cette semaine j'ai manger beaucoup de poisson et de potage...
Maintenant faut que je continue ce week end et lundi je verrai si il y a du résultat...
Mais le morale est remonté et je suis motivé dans la continuation...
Je vous souhaite à tous un tres beau week end....
mon alimentation Petit-déjeuner : un yaourt une compote une tisane Déjeuner : poisson un bol d epotage des carottes vapeur pruneaux Goûter ou snack : the Dîner : un bol de potage pate salade d'endivesun fromage blanc une pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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