Aujourd'hui sa y est je me suis lancer!!Mais j'avoue que par rapport a ce que le professeur qui me soigne pour ma maladie du foie je ne pourrais pas faire à la lettre ce régime.

Car il faut que je mange que une fois de féculent par jour et une fois de la viande ou du poisson et pas de pain a chaque repas !!!Alors la je suis loin par rapport a ce régime...

Bon les fraises cela saura difficile vu la saison...

Mais enfin cela va me permettre a me discipliner et voir peut être mieux mes erreurs, mais je suis obliger de concilier avec ce que l'ont ma recommander sur le plan de vue de mon foie...

Je n’ai pas de soucis pour boire !!!

 Par contre je me suis préparer la recette du potage, je la goûterai ce soir "j'avoue que cela me force a cuisiner moi qui est perdu le goût de cuisiner depuis l'histoire de ma maladie...

Bon ce midi j'ai acheter un filet de panda au lieu du hadocks, avec du riz mais normalement je dois pas mélanger les protéines avec les féculents donc cela va me permettre de me reprendre en main "enfin je le pense"

Ensuite je vois que viande plus yaourt trop de protéine pour moi "ouaaaaaaaaaaaaaaaa !!! Je vois que je recommence la reprise difficile de l'équilibre que j'avais perdu depuis des mois a cause d'un coup dure familiale....

Bon comme me disait une amie restons positive et pensons positive !!!déjà hier je pensais pas du tout que j'allais commencer aujourd'hui mais j'ai fais le pas donc il faut que je pense que je franchisse la semaine pour savoir comment je vais réagir chaque jour...

Mais je voudrais que cela devienne naturelle et non pas me sentir complètement obséder et voir si mes pulsions de mal etre vont recommencer et comment je vais cette fois ci les appréhendais puis que j'ai pris la décision de reprendre ma santé en main!!!

Par contre je sais pas si il faut que je me pèse une fois par semaine,car si je pert pas cela peut décourager ?enfin si une personne peut me conseiller a ce niveau cela sauras sympa "merci"

Bon je me lance un pas a la fois, aujourd’hui pour l'instant la journée sait passé sans soucis….

Mais je suis pas encore arriver a ce soir!!!!

Merci a toutes celles qui sont a mes cotes pour ce passage difficiles pour moi….

Bonne soirée a tous.