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Ben alors !!
publié le 18/04/2008 à 19:36 |
Bonjour à toutes
Nous sommes vendredi et nous sommes en week end (enfin pour les travailleurs, parce que depuis 2 mois, je suis au chomage !).
Mon Lou est donc en week end, sauf qu'il est malade. Il a chopé le virus qui tord de bide, vous savez, la gastro... du coup, il est 19 h 30 et il est couché. Je viens de passer la journée seule et je suis encore bien seule ce soir... je ne lui en veux pas.... 
Question menu : les menus proposés sont très bien, sauf que moi, tous les matins je mange la meme chose et je suis fidèle à mon cacao + tartine (avec du fromage à tartiné allégé). Je bois du jus de fruit depuis peu, du 100 % pur jus bien sur.
Par contre, j'aime le petit chocolat qui réconforte dans la journée et ca, ce n'est pas proposé. C'est bien dommage. 
Question sport : je m'étais dit que je ferai les étirements. Mais je me trouve nulle à les faires chez moi, seule. Je sais, c'est idiot. Il faut vraiment que je m'y mette.
Pour la marche, ca ne me gêne encore pas trop d'y aller toute seule, mais alors sous la pluie n'y compter pas !!!!! et dans la semaine je ne suis sortie que 2 fois. C'est pas brillant.
Je viens juste de m'acheter un vélo : je compte bien en faire un tour demain et dés la semaine prochaine, avec mon lou, les soirs.
Question moral : pas terrible. Je me sens seule et inutile.... 
Voilà, j'espère que ce week end va me remettre du baume au coeur et que je ne vais pas me jetter sur ce qui n'est pas indiqué dans le menu ;-)
Bonsoir à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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