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Bonjour !
Blog de klaudya
aide blog-
conge!!!iupi publié le 10/03/2009 à 09:15
coucou les amis!
On est mardi 10
mars,pour moi jour
de conge,et jour de
pesée aussi,alors hop
sur la balance
et le veredict est
500gr en moins,
voila pas grand
chose cette
semaine,et pour
parler
de pesee et regime
pour aujourd`hui
au menu,j ai prevu
au petit dej:
1bol de fitness
,1cafe
et1fruit
au dejeuner:
1 salade
de la viande
hache
avec des
pates
et 1 fruit
Gouter:
1yogourt%
et 1fruit
Diner:
1salade
1soupe
1glace w.wachers
et 1 petit fruit....
voila mon menu
pour ce mardi,
je vous souhaite un
bon mardi.
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais ne reste pas dans ton coin a broer du noir c'est pas bon courage ma grande kiss
mais tu sais j'ai commencé en juin 2008 et là depuis qq mois j'ai du mal à perdre comme au début, tu m'diras c'est normal mais si j'avais été plus sérieuse dans mon régime ça f'rait depuis lgtps que j'aurais atteint mon objectif(même s'il n'est plou très loin) et que j'aurais entamée la difficile et délicate phase de stbilisation.
de rien pour le com, j'essaie de passer voir mes amies assez régulièrement autant que faire se peut(lol!!) et bien sûr de lire leur blog et de donne des news, c'est comme ça que ça marche le soutien. y'en a elles se contente de passer et de faire un copier coller d'un seul et même com sur chaque blog qu'elles visitent, pfff aucun intérêts!!! perso j'préfère avoir peu d'amies mais y être fidèle, c'est plus intéressant.
voilà mon avis, d'ailleurs, sans vouloir te blesser direct, juste pour te prévenir, si tu ne viens pô régulièrement sur mon blog, je t'enlèverais de mes amies, quand je dis régulièrement j'dis pô toutes les 5minutes, mdr!!!mais pô non plus tous les 36 du mois, si tu vois ce que je veux dire.hihi!!!
et oui j'suis sans pitié, lol!!!!!
bon alors comment c'est passée ta journée?
moi j'essaierais de faire un article demain, là ce soir j'essaie d'aller justement visiter tous les blogs de ms amies.
bisous et bonne soirée
@+ Mél'
Je suis de tout coeur avec toi ma cherie et merci d'etre passee sur mon blog et d'y avoir laisse un com. ca me touche.
Et puis tres nutritif ton menu et tres equilibre. BRAVOOOOOOOOOOO !
500g c'est mieux que rien, même moi j'dirais plutôt bravo pour tes 500g!!!!!!!
ici la routine sauf que cet am on a pu sortir dans le jardin ça fait du bien!!!
et toi comment s'est passée ta journée???
bisous @+
Mél'
Alors profite de ta journée de repos ! A plus tard ! Biz