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Bonjour !
Blog de kkwete76
aide blog-
je sais ce n' est pas assez publié le 26/08/2009 à 23:07
ma courgette était farcie avec du riz au curry, et la chair de la courgette.par manque de temps et aussi quand j ai fait les courses pour les enfants comme d'hab je n ais pas pensé à moi.
Je vais faire mieux, disons qu'aujourd'hui c'était détox
Bonsoir, à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Baguette (pain blanc), Beurre Déjeuner : Soupe au chou , Pêche Goûter ou snack : Pomme , Café Dîner : Soupe au chou , Courgette Verres d'eau : 20 Calories consommées : 610 kcal (1) commentaires
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C'est une des bases de l'alimentation et la première chose que la diétécienne qui me suivait dans les début m'a appris ...
Moi non plus je ne mangeais pas beaucoup de viande, mais elle m'a dit que d'une part j'allais perdre mes muscles si je n'en mangeais pas et que je ne maigrirai pas longtemps sans manger de proteines ...
:)
Sinon c'est ultra light ... Whaou !
Faudrait que j'en fasse autant
mdr