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épuisée
publié le 06/03/2009 à 23:30 |
cet après midi, ballade en foret avec mes filles, et roller, je suis rentrée sur les rotules, et mal aux abdos du aux fous rires. ça fait du bien.
demain pesée, je suis confiante, mais j'ai beaucoup fondu partout, je met une taille en dessous, du 46.j'ai ressorti les jeans trop petits depuis quelques mois.
adepte de la douche, pour me délasser ce soir, j'ai pris un bain, et quelle surprise, je me sens plus à l'aise, donc tour de fesses a diminué.mais ce soir, j'ai failli craqué sur du filet de hareng, j'adore ça, mais trop gras et trop salé.j'en ai donc mangé un.mais plus m'a vraiment beaucoup tenté.
charlène a passé son CAPES, hier et aujourd'hui, elle s'en ait bien sortie, elle est confiante, donc demain soir, resto chinois.ça va etre mon premier repas plaisir en 3 semaines, mais j'irai avec modération, je boirai bien un peu de vin par contre.
et alors pour vous, j'espère que tout va bien,
gros bisous à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café |
Déjeuner : | 150 gr de ravioli sans gruyère |
Goûter ou snack : | 1 yaourt aux fruits allégé |
Dîner : | soupe, 1 filet de hareng, 2 pomme de terre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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