Voilà les resultats de la première semaine avec un -2 kilo à la clès.

Je suis vraiment super contente du résultat. J'ai fais quelques petits écarts durant cette semaine (resto chinois, barbecue, et glace) mais j'ai palié à tout cela avec beaucoup de marche. 

En plus le soleil et la chaleur permets de s'orienter plus facilement sur des repas légers et plein de légumes. 

En ce début de semaine n°2, je me sents vraiment en pleine forme, pas fatiguée et surtout très motivée par les résultats de cette semaine.

J'espère continuer sur ma lancer et arriver au bout de mon objectif. Plus que 20 kilos à perdre.

J 2

La journéeest finie. Je suis allée faire un peu de marche en m'occupant de mes animaux en même temps.

Donc cela a donné une petite balade d'1h15 environ. Bon je n'ai pas dû faire beaucoup de kilomètres parce que c'était une marche très douce. J'ai profité du beau temps et de la nature. Il y avait quand même pas mal de dénivelé. J'ai un GPS pedestre, il faudrait que je pense à le prendre sur moi, je pourrais en savoir plus sur ce que j'ai fait.

Sinon j'ai eu une envie de chocolat toute la journée. Tant que je  suis occupée, pas de souci, j'arrive à oublier mes petites envies, mais en fin de journée, cela devient de plus en plus compliqué.

Mais demain est un autre jour, j'espère que mon envie de sauter sur tous les paquets de gâteaux en chocolat, va me passer.

A demain bizz!

Mais dans un premier temps commençons par le début.
Hier c'était le 1er jour. Le premier jour de quoi? Vous allez me dire. Mais bien sûr vous savez pertinemment de quoi je parle.
Hier c'était le premier jour de mon régime pour me permettre de perdre les 22 kilos en trop, que je traîne sur ma pauvre carcasse.
Alors voilà, Hier a marqué le début d'un nouveau départ.
 Je vais remettre mon corps en forme et permettre à mon esprit de retrouver une harmonie avec celui-ci.
J'espère que nous serons nombreux et nombreuses à atteindre notre objectif.
Bizz