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Blog de kitty8324
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Test: Quel régime est fait pour vous ? publié le 13/07/2011 à 04:58
Hypocalorique ? Basé sur l'index glycémique ou l'index métabolique ? Vous ne savez pas quel régime choisir, vous avez peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites notre test et découvrez enfin le régime qui vous convient le mieux ! Bravo NICOLE, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime basé sur la psychologie comme le programme proposé par Jean-Michel Gurret intitulé « Mental Slim ». En effet, ce qui vous freine essentiellement dans un régime, c'est un blocage psychologique. Allier l'EFT et un régime alimentaire serait donc pour vous un bon moyen de perdre du poids durablement. La nourriture deviendrait ainsi un partenaire santé alors qu'actuellement, elle n'est peut-être que la compensation d'un certain mal-être. Pour en savoir plus sur la méthode Mental Slim : http://mentalslim.aujourdhui.com/
(2) commentaires
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kitty8324 publié le 25/07/2011 à 18:37LUNDI 25 JUILLET 2011 = S/ 105KGS AU DEPART = 8KGS DE PERDUS.
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kitty8324 publié le 13/07/2011 à 04:58
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