J'ai commencé le régime Dukan le 17 Janvier, et moins de 3 mois plus tard j'en suis à 12.4 kilos de moins :p

Et surtout, au jour d'aujourd'hui, je viens de passer en surpoids! je ne suis plus obèse :D

Je ne dois pas m'endormir sur mes lauriers, je sais, surtout que je suis à la limite (29.71 d'IMC), mais je suis vraiment trop contente :D

 

problème de connexion, du coup je n'ai pas pu faire le regime du site correctement :s

je n'ai pas grossis, mais on ne peut pas dire que j'ai beaucoup perdu, surtout avec les fêtes.

Ai décidé de commencer le régime Dukan.

Je l'avais fait il y a plusieurs années, sans savoir que c'était celui là d'ailleurs, ça avait bien marché, mais au début d'après mes souvenirs c'est assez dur. Motivée!

Et oui, de retour sur ce merveilleux site, après pas mal de temps d'absence, et d'abandon...Mais bien décidée à reperdre ces fichus kilos! Un seul bémol: j'ai faim. J'ai peur de craquer, mais en attendant j'essaye de boire de l'eau ou de fumer  (pas bien, je sais) pour ne pas craquer;

En attendant, je vais aller préparer ma purée de carotte.

A bientôt.

J'ai eu des problemes de connexion, donc j'ai pas eu accés au regime pendant 2 semaines...j'ai tout imprimer ce que j'ai manqué aujourd'hui, et OUF! meme si j'ai pas perdu, au moins j'ai rien pris...a part des rochers au chocolat, je crois que c'est une veritable drogue ce truc.Mais quand j'en achete pas (je me dis que si j'en ai pas a la maison,je ne risque pas d'en manger) c'est mon mari qui m'en prend pour me faire plaisir...Cherchez l'erreur!
Sinon on est en train de refaire la tapisserie de la maison, c'est pire qu'un demenagement et un chantier reuni! j'ai hate que ce soit terminé.
bisous et a bientot!

ça fait un ti moment que j'ai pas poster, mais j'ai pas eu le temps;
Alors en résumé, Lundi j'ai craqué sur des chips, et Mardi et Mercredi ça s'est bien passé;Par contre je n'ai pas pris le temps de faire du sport, mais je m'y remet aujourd'hui, bien décidée à perdre tout mes bourelets.
A bientot.

ça va quand meme mieux qu'hier :)
J'ai fait 20 min de vélo d'appartement, ça m'a vraiment fatigué par rapport a hier, mais c'est pouir la bonne cause!
Sinon ma fille est allée voir ses grand parents dans l'après-midi, ce qui m'a permis d'avoir un peu de temps pendant la sieste de ma petite derniere! ça fait du bien de temps en temps.
Demain le grand jour...j'éspere que je vais tenir

heureusement que j'ai fait du sport aujourd'hui!

aie aie aie
1245cal ça fait quand meme pas mal..

Ce matin j'ai eu envie de me peser, et là,surprise! j'ai perdu 1 kg depuis le début de la semaine, je suis trop contente!
Du coup ça m'a motivée pour le reste de la journée, et ce matin,pour la premiere fosi depuis longtemps,j'ai fait de la gym;ça m'a donner soif, j'ai quasiment fini ma bouteille d'eau,chose que je ne faisais jamais...
Sinon ce midi j'ai mangé purée/blanc de poulet avec une salade laitue/tomate; j'ai utilisé le compteur de calorie et ça me fait 410cal depuis ce matin; j'ai un peu de marge pour ce soir du coup, mais je vais essayer de pas en profiter pour me "goinfrer"!
biz

Alors,j'ai 2 enfants de 3 et 1 an;j'adore lire,les films, le chocolat (pour mon plus grand malheur).Je veux perdre 34 kilos, et je commence dés aujourd'hui.