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Bonjour !
Blog de kitty23
aide blog-
a fond la forme publié le 30/09/2009 à 14:58
Je ne sais pas ce qui m'arrive mais cette semaine je me sens en pleine forme et j'ai le morale à fond. Je fais très attention a ce que je mange et je m'oblige à aller faire du VTT même si a la maison j'ai une tonne de boulots.
bon aller bon courage à tous et peut-être à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : cappucino, 2 tranches de pain complet, beurre allégé et confiture Déjeuner : tomate, pomme de terre, magret de canard, compote de pomme Goûter ou snack : une barre de céréale Dîner : haricot vert, steak haché de poulet, yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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COntinu ainsi, tes efforts payeront sur la balance...
Bon courage.
Bonne fin de journée.
Bisous
bisous