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Blog de kitty23
aide blog-
bonjour à tous publié le 28/09/2009 à 12:48
suite au conseil de pounette79, je vais faire un effort, même si je suis très occupé la semaine pour venir, vous faire un petit coucou tous les jours.
ce matin, je suis allée au travail de 7h à 9h, ensuite j'ai passé la matinnée avec mon chéri car il travaille d'après midi. Moi je repars à 13h15 car j'ai un déplacement en car pour une école (je suis chauffeur de car scolaire) et après retour à l'école pour mes trois circuits primaire-maternelle, collège et ensuite les lycéens. retour à la maison 19h.
En attendant de partir, j'ai préparer de la sauce tomates sans matiere grasse que je vais congeler pour cet hiver
Journée bien remplie mais ça m'évite de grignoter ou de broyer du noir.
a demain après midi car demain matin boulot jusqu'à 12h30 avec le car car de nouveau un déplacement.
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet, beurre allégé, capuccino Déjeuner : boudin noir, pomme cuite, fromage Goûter ou snack : rien Dîner : endive, tomate,jambon, concombre yaourt bifidus Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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J'espère que le boulot s'est bien passé.
Moi de repos ce jour...et j'en ai profité.
Sinon, reprise du régime pour moi.....et du sérieux....et oui, si je veux perdre ces foutus kilos faut que je me raisonne sur la bouffe.
Bonne fin de journée.
Bisous