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Bonjour !
Blog de kitty1977
aide blog-
la pesée publié le 07/04/2011 à 09:53
je me suis pesée hier : 79kg100 !!! la cata . comment ca se fait que je me suis laisser aller ainsi. c'est un vrai desastre. j'ai du boulot pour perdre tout cela.
alors voici ma liste to-do :
1 ) plus de lait et de lait chocolaté
2) plus de viande ( c'est plus perso , j'aime trop les animaux )
3) fini les bonbons et les chocolat (on ne touchera pas au chocolat des filles !!)
4) exit les sucres .
5) je me met a l'eau .
6) et oui il te reste encore pleins de bonnes choses a manger.
7) courage ! ne lache pas en cours de route.
8) et surtout bouger ton popotin tu le fera !!!
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