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Semaine 6 !
publié le 23/11/2009 à 10:33 |
Voila cela fait maintenant bien 2semaines que je ne suis plus correctement ce "régime" ou rééquilibrage alimentaire !
La faute à : boulot, stress, fatigue et surtout à MOI !!!
Mais bon, il faut que je me reprenne, j'ai encore passé un weeke end riche en super moments mais surtout encore très riche en calories.....
On essaye de reprendre le rythme cette semaine, mais pas trop dur parce que si je me prive d'un coup je vais craquer dans 2jours...
ALLEZZZ
petit dej : 1chocolat chaud + 1pain au lait au nutella + 1pain au lait grillé (OUI je sais c'est pas LIGHT, mais j'avais envie une dernière fois...)
Déjeuner : 1petite courgette vapeur + 1filet de dinde vapeur + 1FB 20%
Marche + Body leg + palper/rouler
Diner : Soupe de carotte + 2trch pain complet + 1clémenetine + 1compote sans sucre ajouté
J'espère que ma motivation va se renforcer et continuer pendant un bon moment !
Je suis si déçu de moi meme j'avais réussis à retrouver les 54kgs sur la balance y'a 2semaines....
SNIFFFF
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais bon, il y a pire que le poids et les formes dans la vie!
T'as raison faut pas que je me plaigne, je dois relativiser à mort!
J'ai un emploi, un apart (faut que je puisse le garder...), je peux encore manger !
Mais j'ai un emprunt à rembourser avant Mars d'un montant de 500 € et je ne sais pas comment je vais faire....Mon petit salaire ne me permets pas de mettre beaucoup de coter...
Bref,
Maintenant reste plus qu'a me reprendre en main...
Merci en tout cas pour tout tes coms, honnetement ils me remontent le moral!
ça fait du bien de voir que quelqu'un lit ce que j'écris!
Et au fait, toi aussi tiens le coup, ça va s'arranger, comme on dit, la roue tourne ;)
Gros bisous