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Blog de kitty11187
aide blog-
4eme semaine, let's GO !!! publié le 09/11/2009 à 07:24
Bonjour,
Et bien ça y est le weeke end est déjà terminé et j'entamme ma 4eme semaine!
Le temps passe super vite, par moment ça m'arrange et par moment ça m'ennuis....
Je me suis pesée samedi matin (avant que mes invités du weekend arrivent) et mes yeux ont revues les "54" s'afficher !!!
***Waouuuu, trop contente 54.9kgs***
Il faut que je continue
Mais bon après le weekend que je viens de passer, je doute fort que les 54 soient encore d'actualité sur la balance (ce qui compte cette semaine c'est de les retrouver ;) )
30min de sport (body leg + abdo)
Petit dej : 2trch pain aux céréales beurrées + 1/2 pamplemousse + 1café
Déjeuné : 1petite escalope de veau + pois chiche et tomates + 1tch pain aux céréales + 1morceau de brie + 1compote ss sucre ajouté
marche
body leg
diner : Chili végétarien + riz +1yaourt nature
DODO
Voila mes copines de régime, je vous souhaite à toute une belle journée et plein de résultats positifs ;)
(2) commentaires
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la_fille_danse publié le 09/11/2009 à 14:14bonne 4eme semaine et bravo pour tes 54! :) bises
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crevettetatou publié le 09/11/2009 à 08:33coucou !! bravo à toi pour les 54 !!! Avec ce programme tu vas vite les retrouver !! Gros bisous et bon lundi !!
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