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Blog de kitty11187

aide blog

  		• Programme du jour
    publié le 10/11/2009 à 07:21

    Voici ma journée (normalement)

    20min de sport

    Petit dej : 1thé + 3poignées de fitness + lait 1/2 écrémé + 6framboises

    Déjeuner : 6surimi + haricots verts à l'eau + 2trch pain aux céréales + 1tartare + 1compote ss sucre ajouté + 1clémentine

    marche

    30min de sport

    Diner : risotto aux champignons

     

    Très bonne journée à toutes je vous adores

    (4) commentaires


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  • crevettetatou 
    publié le 10/11/2009 à 16:49
    Coucou !! Et bien pas cool la journée grève, et voui forcément on reste à la maison, on a une folle envie et paf !! Mais bon c'est pas grave on sreprend !! Hop hop hop on y va à fond !! gros bisous !!!
  • beatricel 
    publié le 10/11/2009 à 14:36
    coucou super objectif encore pour aujourd'hui bis béa
  • kitty11187 
    publié le 10/11/2009 à 08:59
    je suis simplement les menus du site, et j'adapte par moment en fonction des ingrédients que j'ai ou pas....
    Et de manière générale c'est super ce qu'ils proposent!
    Bisous
  • la_fille_danse 
    publié le 10/11/2009 à 08:19
    miam risotto!!! c'est toi qui te fais tes menus toute seule ou tu suis un regime en particulier? bises

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