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Blog de kitty11187
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Mesures du Jour BONJOUR ! publié le 06/11/2009 à 08:03
Hello grils !
Alors prêtes pour finir cette semaine en beauté et entammer un super weekend???
Moi OUIIIIIII
Ce matin j'ai pris mes mensurations et avec grande surprise, elles continuent de baisser : allez y jeter un oeil
Programme du Jour :
30min de sport (body leg et abdo)
Petit dej : 1thé vert menthe + 1FB 20% ac 1cc de confiture allégée + 4pruneaux + 2trch de pain complet beurrées
Déjeuné : 1filet de cabillaud aux poivrons cuit en papillote + 1tomate + 2trch de pain complet + 1kiwi
Marche
Body leg 15min
Diner : Steack de saumon avec poireau en vinaigrette + 1 compote sans sucre ajouté
Voila, j'espère que tout va pour le mieux pour vous toute et que cette journée sera excellente, en tout cas je vous la souhaite !
Gros bisous et à très vite
(4) commentaires
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C'est vrai je me donne du mal pour parvenir à ce que je veux! et j'espère vraiment y arriver!
J'espère que pour toi ça roule aussi.
Gros bisous bonne journée et excellent weekend.