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Bonjour !
Blog de kitty11187
aide blog-
Ce matin, une grosse fatigue... publié le 03/11/2009 à 08:00
Bonjour,
Oui ce matin je suis super fatiguée, j'aurais trop aimer rester dans mon dodo...surtout lorsque j'ai ouvert les fenettres et vu ce qui se passait dehors....quelle horeur!
***DE LA PLUIE***
Mais il faut que je me motive, j'en suis déjà à ma troisième semaine, c'est plutot pas mal, et j'ai bien repris le sport! ça fait du bien.
PROGRAMME DU JOUR :
15min de machine de sport
Petit Dej : 3poignées de fitness + lait demi écrémé + 1thé vert menthe + 1kiwi
Déjeuner : 1filet de tournedos + des radis + 2tch pain complet + 3pruneaux + raisin
30min de sport
Diner : soupe de légumes + 1trch pain complet + 1morceau fromage
Je vous souhaite à toute une super magnifique journée qui passe vite ;-)
(4) commentaires
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la pluie ne nous vaincra pas !!!
Objectif51kilos, BRAVO pour ton poids, c'est super, moi je suis simplement descendu à 56kgs tout pile samedi matin.
Et j'espère vite repasser dans les 55, comme toi!
Je suis super contente pour toi, c'est génial si tu as eu tes écrits, en tout cas je te souhaite bien du courage et de la motiv pour tes révisions, tkt j'ai confiance tu va l'avoir ça va le faire!
Gros bisous et à très vite
;-)