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Bonjour !
Blog de kitty11187
aide blog-
Jeudi, mais mais, c'est presque le WEEKEND !!! publié le 22/10/2009 à 13:27
Bonjour à toutes !
J'espère que la motivation est d'actualité pour vous. Moi oui, ce matin j'ai fais mes exo au sol avant de prendre mon petit dej'... et oui il faut bien parce que après un mc do hier soir j'avais la flemme de les faire.
Bref, j'ai essayé de rattraper le coup. En plus de ça, cette journée alimentaire sera light pour moi!!!
Ce matin : 3poignée de fitness avec lait + 1Café + 2pruneaux
Ce midi : 2tomates coupées avec 1boite de thon avec sauce Vinaigre de cidre et huile d'olive + 1FB 20% MG + 4 pruneaux
Ce soir : Gambas grillées au four + Pain + Pomme ou clémentine
Voili voilou, j'espère que ça va suffir pour dégommer ces foutus calories Mc Dorifique d'hier soir....
Gros bisous à toutes et bonne Aprem
(2) commentaires
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Bonne apres midi bis béa