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Blog de kitty11187

aide blog

  • Milieu de semaine !!!
    publié le 21/10/2009 à 08:03

    Bonjour à toutes !

    Nous sommes mercredi 21 Octobre, il fait super froid chez moi, mais je veux pas mettre le chauffage parce ça va me revenir ultra chèr et j'ai qu'un tout petit salaire avec un apart sur PAris.....

    Mais bon pour me réchauffer je fais des exo du coups !!!

    c'est pas plus mal vous me direz!

    Mon programme de la journée :

    Petit dej' : 4pruneaux + 1thé vert menthe + 2tranche de pain aux son beurrées demi sel + 1verre de jus de carotte bio

    Déjeuner : resto japonais avec des collègues

    gouter : si j'ai faim une pomme

    diner : salade de tomate & mais + 1clémentine

     

    Voila voila, je compte bien réussir à atteindre mon objectif!!!

    Bonne journée à toutes et à très vite

    (2) commentaires



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  • kitty11187 
    publié le 22/10/2009 à 13:21
    Merci les filles pour vos com....
    par contre hier, j'ai pas mangé mes tomates mais le soir....
    Chéri m'a fait une surprise il a débarqué à l'impro chez moi avant que je rentre du taff et du coup on a mangé Mc Do.....
    Bouhhhh, pas bien la vilaine Rachel..... :-/

    Bref, du coup je fais light today!!!
  • crevettetatou 
    publié le 21/10/2009 à 22:18
    Allez c'est quoi 5 petits kilos ??? Courage tu vas les dégommer ces kilos et tu vas atteindre ton objectif !! Courage à toi !!Gros bisosu :) et ça m'a l'air d'être une bonne idée les exos pour se réchauffer !! Mas je préfère le chauffage et la couette !!!lol. bIZZZZ

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