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Blog de kitty11187
aide blog-
Jeudi = Prise des mensurations !!! SURPRISEEEEE publié le 29/10/2009 à 12:24
Ce matin, je me suis réveillée vachement tôt, donc du coup, HOP---> SPORT !!!
Pendant 1h00...et oui il faut ce qu'il faut, surtout que hier soir, une amie est venue me voir et avait apporté du couscous...ENCORE!
Ensuite je me suis préparée tranquillement et j'ai pris mes mensurations.
Mes premières datant du 20 Octobre
Récap:
Tour de taille: 20/10 --> 70,5cm
29/10 --> 69,5cm
Tour de poitrine : 29/10 --> 90,6cm
Tour de hanches : 20/10 --> 95cm
29/10 --> 93,5cm
Tour de biceps : 29/10 --> 27,7cm
Tour de cuisse : 20/10 --> 51cm
29/10 --> 48,5cm
Donc je suis TRES TRES contente
Mon programme du Jour:
Petit Dej : 1clémentine + 1pomme + 1thé vert menthe + 1barre de céréale sans sucre
Déjeuner : 1haut de cuisse de poulet roti + Courgettes + 2trch pain de seigle + 1petit tartare + 1pomme
Diner : Courgettes + riz + 1créme brulée + 1compote sans sucre ajouté
Ce soir Chéri est LAAAAAA !!!!!
YOUPIIIII
Bonne journée les filles, Je vous embrasse toutes
XOXO
(5) commentaires
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ça donne un coup de boost !!
Youhouuuu
Bon courage à vous toutes et surtout ma devise "RIGUEUR et MOTIVATION"
Le couscous, était très bon et j'espère que ce soir ce sera très bon aussi.....hihihiiii.... ;-)