| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de kitty11187
aide blog-
En forme !!! publié le 19/10/2009 à 13:14
Une deuxieme semaine, pleine de motiv je m'y lance et j'espère y arriver.
Après un weekend super à Center Parc, mais ultra creuvant, bcp bcp d'activité (piscine, vélo, marche, badminton, cheval, etc) je me suis découvert une nouvelle motivation.
En effet je suis cassée de partout, trop de courbatures, mais au moins j'ai fais revivre mes muscle qui étaient en hibernation depuis trop trop longtemps!!!
C'est pourquoi cette semaine je vais essayer de suivre les exercices du site (dans la mesure du possible), plus des abdo que je ferais chaque soir!
Je suis décidée à perdre ces kilos en trop et ces rondeurs qui me gachent la vie quotidienne...
Je voudrais atteindre les 54kgs au moins à Noel !!!
This is my target !!!
READY !!!!
Gros bisous à toutes, plein de motiv
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Donc quand je l'ai je la partage ;)
Moi j'aurais du aller marcher aussi, mais je n'ai pas eu le temps avec le boulo (les mails à traiter...pfff), de toute façon je marche le matin et le soir (pour aller et revenir du bureau), mais ce soir je vais remarcher 20 min en rentrant. si je rentre pas trop tard!
Parce que bien souvent je rentre chez moi il est déjà 19H30 passé....donc bon!
Gros bisous et j'espère que je t'ai remonté le moral !!!