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Blog de kitty11187
aide blog-
3eme journée !!! publié le 14/10/2009 à 07:37
Je ne suis pas très motivée pour sortir de chez moi, il fait froid, mon copain ne travail pas aujourd'hui donc il dort encore dans mon lit....et moi j'ai du travail par dessus la tete, un salaire médiocre, bcp de responsabilité et trop de charges à payer.....
Par contre le fait de reprendre una alimentation équilibrée, me fait du bien au corp et au moral!
Hier soir ma cuisse de poulet dorée au four ss MG m'a fait super plaisir aux papilles !!!
hummmmm
ç a me fait du bien de cuisiner de nouveau!
j'espère juste que les résultat de ce rééquilibrage se verront sur la balance; parce que j'ai vraiment l'impression (et c'est sure) que je mange bcp plus qu'avant de faire aujourd'hui.com.....
Je vous souhaite à toutes une très bonne journée et plein de courage
Bis
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Jus de carotte (Bjorg) , Pruneaux , Café Déjeuner : Purée Mousline nature Maggi, Blanc de dinde doré au four Fleury Michon, Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Compote allégée pomme poire Casino Goûter ou snack : Comté Dîner : Betterave rouge cuite, Pomme , Maïs doux , Pain complet , Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1381 kcal (2) commentaires
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le soir, j'ai mangé la moitié seulement de ce que j'ai écris (pour ma salade) mais après le repas, en buvant mon café le soir (devant la tv avec mon chéri, j'ai mangé 4granola + 2napolitain....)
C'est vraiment moche ce que j'ai fais, je n'en suis pas fière du tout.
Alors du coup today ça va être plus light.
Oui je ange plus avec les repas proposé par le site qu'avant.
avant le matin cétait 2 tranche de pain beurré avec du beurre et confit par moment + 1 café.
Le midi, un truc sur le pouce (une tomate au vinaigre ou 1 staeck haché, mais rien de super équilibré)
En ce qui concerne les féculents je suis les repas indiqué par le site!
Et pour le moment ça me va très bien.
Oui je réchauffe mes plats au bureau, c'est super, comme ça je peux manger ce que je veux!
Et je craque jamais sur des repas à lextérieur, a part une ou deux fois sur un japonnais ou un chinois !!!
hummmm
XOXO