ca fais 14 jours que j'ai repris mon regime, en 10 jours j'ai perdu 6kilos et depuis 4 jours je suis bloqué sur le 7eme !!!
bon je pense que demain il saute mais il m'aura bien gonflé, il faut que la machine se remette en marche, en decembre quand j'ai craqué c'etait deja a cause de ce 106....
pourquoi les paliers??
notre corps fais de la resistance bien sur :(
apres une petite recherche j'ai trouvé les 3 facon qu'a notre corps pour se defendre(pourtant c'est pour son bien tous ca...)
Le corps se défend et utilise 3 moyens très efficaces :
- Il déclenche et aiguise la sensation de faim => craquages
- Il réduit les dépenses énergétiques => vous êtes plus fatigué, plus frileux…
- Il assimile mieux les calories alimentaires et en tire le profit maximum => Vous devenez une éponge à calories.
a mon avis je suis dans le 3eme cas, la solution consisterai a changer quelques temps de regime alimentaire ou d'utilisé des comprimé de vinaigre comme le devercale qui apparement est un tres efficace aide minceur...
j'ai choisi de laissé courrir, je ne suispas plus pressé que ca puis on va dire queles palier serve aussi a laissé respiré notre corps.
enfin voila je partais pour un coup de gueule puis finalement j'ai retrouvé ma zen attitude en ecrivant mon article, pourquoi ce prendre la tete avec des futilité pareil???
d'ailleurs je veux tellement voir ce 105 que si ca se trouve ca me stress en me bloque moi meme ^^
a part ca il fais super chaud, il parais que les orages arrive chez moi demain, ca tombe bien j'adore l'orage, ca m'hypnotise carrement, si les condition le permette j'aime beaucoup prendre des photos ca rend pas trop mal !!!
je vous fais pleins de bisous et je vous dis a demain !!!
je vous met une photos que j'ai prise il y a quelque temps, je l'aime bien car on vois toute les lumiere d'annecy, le lac et les tits eclairs au fond :)
ca fais 14 jours que j'ai repris mon regime, en 10 jours j'ai perdu 6kilos et depuis 4 jours je suis bloqué sur le 7eme !!!
purée quand g vu ton titre de blog, j avais mal lu lool du coup j comprenais pas (blondatitude hein lool) j avais lu "je n'aime pas les palmiers"
lool j te jure j suis vraiment une couillonne au réveil ptdr...
Enfin t en fais pas moi j sais que tu va y arriver! look @ me , si j réussi tt le monde peut crois moi !
j te fais de gros bisous
Audrey