Coucou les filles,

Aujourd’hui certaine reprennent le travail, d’autre au contraire  partent en vacance alors bonne vacance au 2eme et bon courage au 1ere !!

Pour celle qui revienne de vacance, il faut bien se mettre dans la tete que les ecarts c’est fini !!!

On est sur un site de regime, on a tous un objectif en comun perdre du poids.

Il faut bien vous mettre dans la tete que pour reussir il va nous falloir : du courage, de la perseverance, de la patience et une volonté de fer !!!

Qu’allons nous avoir en retour ???

Une tonne de vetement a notre taille, une meilleurs santé et la possibilité de mangé un ptit truc dans la rue sans sentir des regards desaprobateur voir de degout sur nous.

On sait tous que les ecarts  tue les regimes, la clé de la reussite c’est : 0 ECART

Au depart je m’était dis tous les 10 kilos je m’autorise un truc qui fais grossir, mais pourquoi finalement ???

Je fais entré mon corps dans un processus d’amaigrissement long et difficile et au bout de 10 kilos je vais lui balancé un big tasty dans la tronche ???

C’est nul !!

Le big tasty je le mangerai plus tard quand j’en serai a mon processus de stabilisation, on pense etre faible parcequ’on craque sur une cochonerie, mais qui crée cette envie ?? c’est bien nous non ??

On se fais souffrir !!!

Hier pour moi c’était la soirée de test, la soirée ou j’allais vraiment savoir si j’était prêt a maigrir !!

J’ai preparé une mega raclette pour 15 personnes, j’ai preparé les assiette de charcuterie, coupé le jambon de pays qu’on venais de me ramené d’Espagne, coupé les 3kg de fromage a raclette que j’ai été cherche a la cooperative sans gouté un seul morceau !!

Pas le moindre ecart !!

Je me suis remplie les narines de cette bonne odeur de fromage fondu mais je n’ai absolument pas eu envie de gouté !!

Pkoi ??

Tous simplement parcequ’il faut se donné des priorité, pour le moment je maigri, plus tard je pourrais me faire une petite raclette de temps en temps.

Tous ca pour vous dire qu’on peux se controlé, mieux qu’on influence notre corps par notre volonté !!

Je sais que c’est difficile, je ne peux pas savoir si je ne vais aps rentré dans une periode de craquage dans 1 mois ou 2 mais je sais parfaitement que tous ce passe dans notre tete !!!!

Bon moi je vais me preparé a faire trempette dans le torrent alors je vous fais plein de bisous et j’espere que mon article vous aura motivé un peu

En video je vous met une artiste quebecoise qui est tres peu connue en France pourtant elle chante bien et est toute mimi ^^