Blog de kisskool
aide blog
-
je me demande si ma balance n'est pas malade lol on arrive a 3.1 en 3 jours c'est un peu surrealiste meme si je c'est que les kilos repris se perde facilement...
aujourd'hui faut que j'aille nettoyer mon ancienne apparte, ca me gave grave surout qu'il fais 17, on se croirais en ete et moi je vais allez m'enfemer grrr
enfin bon je rend les clé demain alors je n'ai plus trop le choix!!
hier j'ai fais une grande balade, ca m'as un peu plus ruiné le genou mais j'en ai marre de ne pas bouger, j'ai hate de voir l'orthopediste le 3 mars pour enfin savoir ce que j'ai !!
un jour en cherchant qu'elle regime 'allais adopter, j'etait tomber sur un forum ou une personne avais perdu 71kg grace au regime dukan, c'est en partit cette personne et sont recis qui m'avais convaincu d'essayer, avant ca jamais je n'aurai acheter un bouquin pour suivre un regime.
deja d'une part dans ma tete je sait tres bien ce que je dois faire et ne pas faire pour perdre du poids, et d'autre part je ne m'imaginais pas passez a la caisse avec un bouquin de regime, pour moi il est clair que dans ca tete la caissiere ce serais dis: bah il serais temps y a du boulot, ce n'est sans doute qu'une idée mais j'avais souvent cette sensation que les gens me regardais avec mepris quand je mangeais dans la rue une glace ou une patisserie.
j'espere que ce n'est que le fruit de mon imgination mais j'en doute....
bref je ne voulais pas en venir la, cette personne avais donc perdu 71kg en un an et etait stable depuis 3 ans, donc on peux considerer que cette perte de poids est definitive, il y avais 150 pages d'une partie de son aventure sur le forum et je n'arrive pas a mettre la main dessus, j'aimerai bien discuter avec cette personne et pourquoi pas lui demander de rejoindre le site pour nous aidé un ptit peu les jours ou on en a besoin ou au moins pour donner des conseilles aux dukanettes !!
donc si quelqu'un a deja vu se temoignage est sait ou il se trouve je suis preneur !!(c'etait une femme qui etait passer de 130 a 59kg)
bon allez moi je part avec ma femme nettoyer je penserai a vous toute en train de profiter de ce merveilleux temps !!!
bizouille :)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 verre de lait ecreme 2 cuillere de son d'avoine 2 yaourt 0% |
| Déjeuner : |
2 steack haché 5%, 1 yaourt 0% |
| Dîner : |
2 steack haché 5%, 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
penses tu que je puisss suivre tes menus etant une femme ?...avec les meme quantités?
bisous
je n'ai pas abusé de week-end car j'avais assez abusé depuis noël (+ 13kg) je reprend le régime aujourd'hui mais j'abandonne dukan, non pas parce que ça fonctionne pas mais tout simplement que financiérement en ce moment c'est hard. Alors je mange des légumes et je fini les sachets hyperproteinés qu'il me reste et je reprendrais dukan début avril.
Je te félicite pour les 3.1kg perdu en 3 jours et maintenant il faut absoluement continuer et ne pas craquer.
J'arrête de t'embêter biz à plus
merci à toi
bizu à toi, et à ta petite famille, et aussi pour ton genoux je suis sure que ça ira pour le 03/03
bisou
encore perdu dis donc on ne t'arrete plus!!!lol,braov tu t'es mis rmeis sur les rails et comem tu l'avais dit l'autre jour,tes kg repris etaient en cdd,leur contrat arrive a leurs fins,hihihih!!!!
desolee mais je ne peux aps t'iader pour Dukan,je conanis ce regime mais je ne connais pas l'histoire de cette femme!!!!
bon bah cet apres midi tu vas frotter pour recuperer ta caution,je comprends j'ia veuc des choses attroces ave cmes anciens proprio!!!!!!!!!fias tout de meme attention a ton genou,et tiens moi au courant le 03/03 quand t'uaras vu le doc,ok???,
bonne chasse aux kilos,fias attention a toi,
gros bisous a tous les 3