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Blog de kisskool
aide blog-
semaine 2 publié le 20/11/2011 à 22:04
kikoo !!
bon bah comme prevue je n'ai pas perdu grand chose cette semaine, 1.2kgs, je ne pense pas que ce soit encore le rythme de croisiere je pense descendre a 800g par semaine.
enfin bon je veux bien d'autre semaine a 3 kgs !!
bon ceci dis je suis preparer a ca, je ne me prends pas la tete, je garde mes vieilles habitudes, la balance est ma meilleurs amie, je l'aime pour le meilleurs et pour le pire, c'est un peu comme un rituel je suis obliger d'y passer chaque jour !!!
sinon mon programme est toujours nickel, je maigri certe doucement mais sans frustration.
etant donner que je ne suis as au regime mais en reequilibrage je ne me prend pas la tete, vendredi j'ai ete au resto avec des collegues, j'ai manger une pizza sans aucune mauvaise conscience.
d'ailleurs ma balance n'as pas bronchée et m'as meme felicité par un -200grs!! (je l'aime !!)
je vois la diet demain soir pour voir ce que je fais de mal ou si tout est parfait, je vous ferai mon rapport.
voila pour les news, le moral est bon, ca va etre long comme prevue mais quel importance, c quoi 1 ou 2 année apres les 15 ans d'obesité???
allez bizooo les filles :)
(1) commentaires
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Je crois que nous sommes nombreux dans notre groupe à avoir abandonné toute idée de régime pour nous recentrer sur le RA. Et en se bougeant un peu les fesses, les résultats sont au rendez-vous.
Tu as bien raison, prends ton temps, c'est un gage de non reprise. Mais même quand on aura atteint notre but, il faudra être vigilant, jeter un coup d'oeil en arrière, car notre corps a une mémoire et il nous rappellera vite trop d'écarts.
J'ai perdu 18 kg en 2 ans, avec des stagnations de plusieurs mois, mais je pense que c'est un mal nécessaire pour que le corps s'habitue à la perte de poids. Bref, je suis encore là pour un moment, mais ce sont des moment de plaisirs que je partage avec vous tous.
Je te souhaite d'avancer lentement mais sûrement. A bientôt. Bisous.