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Bonjour !
Blog de kisskool
aide blog-
1.8kg en trois jours c'est un bon debut !! publié le 09/11/2007 à 14:49
bon un blog de mec ce n'est pas courant mais c'est pas grave les mec aussi on le droit de maigrir !!!
j'ai donc commencé mon regime mardi avec un poid de 120.6kg pour 175cm oui je sais je suis enorme mais croyez moi ca va changé :)
j'ai choisi le regime dukan apres avoir lu beaucoup d'avis positif, je pense que c'est celui qui me correspond le mieux.
apres trois jours je confirme ce regime me correspond bien je n'ai absolument pas faim.
bon je dois quand meme avoué etre un peu decu, je pensais que ca irai un peu plus vite car le premier jours j'ai perdu 1.3 le deuxieme 300grammes et ce matin 200 grammes seulement sans un seul ecart !!
mais bon le docteur dukan explique tres bien que le corp va essayé de ce battre un peu avant de cedé!!
donc je reste confiant ultra motivé, je sais que le chemin est long et que le plus dur n'est pas de maigrir mais de se stabilisé.
je ne voulais pas faire ce blog mais jeme suis dis que ca pourrais etre sympa d'avoir un journal de bord que je pourrais lire quand je ferrai 75 kg, et comme je ne compte pas flanché ce sera aussi un bon exemple pour les gens qui sont dans ma situation.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 fromage blanc 0% avec3 cuiller de son, 2 tranche de blanc de dinde (oui je sais mais on s'y fais lol) Déjeuner : un steack haché, une tranche de saumon, 2 yourt nature 0%et un coca zero Goûter ou snack : 2tranche de blanc de dinde aux herbe, un yourt 0% aromatisé. Dîner : 5 surimi, une gribouillette avec 3 oeufs 2 fromage blanc 0% 1 coca zero Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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hagal31 publié le 09/11/2007 à 19:57Bonsoir et félicitation !!! Même si je suis d'accord que l'avantage est pour toi, je tiens à t'encourager dans ton challenge ! Continue ainsi... Belle soirée à toi !
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