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Blog de kishadecannes

aide blog

  • 3eme Jour : Rrrrr
    publié le 30/01/2008 à 20:06

    Hello les filles,

    Comment ca va? j'espère que vous tenez bon car moi gros accident aujourd'hui. Tout c'est bien passé jusqu'a que je finisse le travail. Vers 16h j'ai eu un gros coup de fringale, j'ai avalé ce que j'ai mis en snack plus 8 tranches de jambon dégraissé (...enfin c'est l'histoire de me déculpabilisé) donc je suis pas trop contente quand meme. bon forcement j'ai pas faim ce soir et puis je ne préfère pas manger de toute facon je suis trop dégoutée, moi qui était contente ce matin d'avoir perdu un peu.

    Bref à demain pour de nouvelles aventures





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Margarine, Fromage blanc (0% MG) , Café
    Déjeuner : Laitue , Tomate (fruit) , Thon à l'huile, Champignons
    Goûter ou snack : Cornflakes (Kellog's) , Lait écrémé , Pain complet
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 749 kcal
    (3) commentaires



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  • louloute2218 
    publié le 01/02/2008 à 16:58
    Bonjour a toutes,
    les exercices dur dur pour quelqu'un qui fait plus de sport depuis des années, j'attrape une suée a chaque fois, aujourd'hui problème je ne peux pas les visionner j'ai un message d'erreur qql1 a t'il le même?
    sinon ça roule,
    ça perd pas vite .... mais la patience est la reine des vertu,
    bizzz
  • kishadecannes 
    publié le 30/01/2008 à 20:51
    merki ca me rassure un peu, je verrai plus attention la prochaine fois, et je pense que la prochaine fois que ca m'arrive j'irai faire un tour dehors.
    bisous
  • louloute2218 
    publié le 30/01/2008 à 20:17
    Pas grave t'en fait pas!! ça nous arrivera à toutes , le principal c'est que commce tu culpabilise cela va te remotiver, allez, l'union tait la force.
    bizzzzzz

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