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3eme Jour : Rrrrr
publié le 30/01/2008 à 20:06 |
Hello les filles,
Comment ca va? j'espère que vous tenez bon car moi gros accident aujourd'hui. Tout c'est bien passé jusqu'a que je finisse le travail. Vers 16h j'ai eu un gros coup de fringale, j'ai avalé ce que j'ai mis en snack plus 8 tranches de jambon dégraissé (...enfin c'est l'histoire de me déculpabilisé) donc je suis pas trop contente quand meme. bon forcement j'ai pas faim ce soir et puis je ne préfère pas manger de toute facon je suis trop dégoutée, moi qui était contente ce matin d'avoir perdu un peu.
Bref à demain pour de nouvelles aventures
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Margarine, Fromage blanc (0% MG) , Café |
Déjeuner : | Laitue , Tomate (fruit) , Thon à l'huile, Champignons |
Goûter ou snack : | Cornflakes (Kellog's) , Lait écrémé , Pain complet |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 749 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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les exercices dur dur pour quelqu'un qui fait plus de sport depuis des années, j'attrape une suée a chaque fois, aujourd'hui problème je ne peux pas les visionner j'ai un message d'erreur qql1 a t'il le même?
sinon ça roule,
ça perd pas vite .... mais la patience est la reine des vertu,
bizzz
bisous
bizzzzzz