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29/01/2008
publié le 30/01/2008 à 07:43 |
Bonjour à toutes
C'est la liste de ce que j'ai mangé la veille, c'est vrai que je suis pas le régime donné mais ca me convient mieu comme ca.
Sinon vous ca va, tout se passe bien? pas trop dur? enfin si vous n'avez pas la motiv' ou autre chose n'hésitez pas a venir m'en parler.
Je vais essayer d'aller courrir cette apres midi, mais c'est pas gagné quend meme. lol!!!
Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette pain blanc, Jus d'orange 100% pur jus (Pampryl) , Beurre, Oeuf de poule |
Déjeuner : | Kiwi , Jambon cuit |
Dîner : | Laitue , Tomate (fruit) , Thon à l'huile, Pain complet , Chèvre semi-mou (30% MG), Pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1093 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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