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Blog de kishadecannes

aide blog

  		• Demain début du combat
    publié le 27/01/2008 à 08:28

    Bonjour,

    Ca va les filles (et garcons pardon), bon demain ca y est c'est le début. Fini les petits pain au chocolat du matin, les grignotages, boire de l'eau à bloque. Es ce que quelqu'un a une idée si mon estomac crie famine alors que c pas l'heure, l'histoire de le berner cet abrutit!! lol!!

    Gros bisous





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain au chocolat , Café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 106 kcal
    (3) commentaires


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  • kishadecannes 
    publié le 28/01/2008 à 08:23
    Merci les filles pour vos conseils!!! :-)
  • delph1974 
    publié le 27/01/2008 à 23:04
    Coucou ! il existe aussi des sachets de pectine de pomme à boire avec de l'eau et qui donne une sensation de satiété sans les calories. Ou alors des gélules de gomme de guar qui font le même effet. Attention ce ne sont pas ce qu'on appelle des coupes faim (des médicaments plutôt dangereux à l'usage) , ce sont juste des substances naturelles qui gonflent dans l'estomac qui lui permettent d'envoyer un signal au cerveau comme quoi il est rassasié et donc le message de faim s'arrête. Tu les trouveras dans les pharmacies ou magasins diététiques
  • titounejade 
    publié le 27/01/2008 à 16:03
    La seul chose c boire de l eau ton estomac aura l impression d etre plein
    bisous

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