Coucou

J’espère que vous avez toutes passé un excellent week end. Je n’ai vraiment pas à me plaindre du mien mais depuis hier, le moral est au plus bas…

J’ai l’impression que tous mes efforts ne servent à rien ! En principe on perd bcp de poids quand on fait attention ?? Je sens que j’ai dégonflé mais pas assez. Côté poids ça ne bouge pas… C’est désespérant car je mange équilibré (je fais quelques écarts mais c rares), je ne fais plus de boulimie, j’ai en partie réglé certains pb avec mon entourage… tout va bien mais je ne dégonfle pas !

J’ai voulu aller m’acheter un jean’s (les miens sont plus qu’usés à force de les mettre, même boutique, même marque (Lois et Cheyenne), même taille (42) IMPOSSIBLE de passer les cuisses !! Une envie de fondre en larme dans la cabine… et quelle honte en sortant de la cabine… heureusement que c’est une amie qui tient cette boutique et qui elle aussi à quelques rondeurs. Mais ça m’a cassé le moral.

Je me sens vraiment pas bien… j’angoisse de devoir m’habiller le matin… j’évite de mettre mes jean’s. Ce week end, je suis partie au resto à moitié en pleurs. Je ne savais pas comment m’habiller, je me sentais moche, bouffie, et pas sexy.

En plus j’ai fais une réaction : ma psy qui fait du suivi alimentaire pour les personnes comme moi m’a donné des gélules pour la rétention d’eau. En parallèle, je prends depuis plus d’un mois des vitamines. Les deux produits ne vont pas ensemble !!! J’ai eu des douleurs horribles au ventre, des spasmes qui me coupaient la respiration ! J’ai arrêté les vitamines et je n’ai plus de douleur. Par contre je me sens ballonnée (il paraît que c’est un des effets secondaire du magnésium d’après ma pharmacienne)

Ma mère hier m’a prêté son power plate. Ce matin, je me suis levée 15 min avant, j’ai fais ma séance de 10 min mais j’ai mal nulle part !!!! Peut être que je le fait mal. Mon homme a accueilli assez mal (cette machine du diable, d’après lui) car elle fait trop de bruit et encore plus à 7h du mat)

Je ne sais plus quoi faire…