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J'ai décidé de mincir
publié le 15/09/2007 à 09:16 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 citron pressé,100g fromage blanc 0% cafée + édulcorants |
| Déjeuner : | haricots verts frais , 2 pdt va |
| Goûter ou snack : | peur , 1 côte de porc filet 1 yaourt à o% |
| Dîner : | haricots verts frais chauds 1 tranche de jambon 1 yaourt à 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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deco62
publié le 18/09/2007 à 14:25
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| bjr t'en fait pas on en arrive ts là à un moment donné ce qui compte c de savoir le reconnaitre bvo pour ta décision ici tu peux y arriver car tu te sens épauler ya tjrs kkun pour te soutenir et te donner parfois des conseils bon courage et à bientot bisous corinne | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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