Blog de kinou84
aide blog
-
aujourd'hui j'ai speeder le matin pour faire les coursses , les ranger , aller chercher les petits a l'ecole , faire a manger les ramener a l'ecole , et mon rendez vous de cet apres midi ou je m'y suis rendu a pied au passage 20 mns de marche .le massage que je fais me muscles les bras le dos , les epaules mine de rien ... apres je suis alle recuperer les petits et et recuperer mon mari au boulot .
mais la journée n'etait pas finie , gouter devoirs , bain , repas ....
histoire aux petits ...
et puis seulement maintenant je relache la pression !!!
enfin ça y est la journée est finie .
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
bol de lait cereales aux fruits , thé |
Déjeuner : |
viande blanche haricots verts ,noix |
Goûter ou snack : |
tranche de kake |
Dîner : |
soupe de legumes verts , yaourt |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bien speed à ce que je vois !!!
Tu ne dois pas voir tes journées passées . Moi non plus, me diras tu, mais j'ai quand même un ryhtme de vie plus "cool".
Je n'aurais peut être plus la chance de dire ça quand les enfants arriveront !!!
Bonne journée à toi , et bon courage! ( 1 kg en moins, c'est encourageant ça !!!)