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Blog de kinou84

aide blog

  • ça va le week est passé...
    publié le 02/10/2007 à 15:27

    aujourd'hui et hier j'ai accentué le sport , hier marche a pied pendant 20 mns mais mutiplié par 2 car en fait au lieu d''aller chercher les enfants a l'ecole en bus j'y suis allé a pied et pareil pour 13 h 30 je suis revenu a pied .
    ben ça va !!!
    et pour le regime ça suit son cours , je bois bien je me surprends moi qui ne buvait quasiment rien !
    et surtout je n'ai pas faim .super quoi!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait cereales , jus de fruits , et thé
    Déjeuner : poisson ,purée de carottes , yaourt
    Goûter ou snack : 1 tartine de miel
    Dîner : soupe ,yaourt, jambon
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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