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aiiiij j'ai mal hihihi
publié le 27/09/2007 à 20:19 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de lait et cereales aux fruits rouges, verre d'eau , thé sans sucre |
Déjeuner : | saladede riz et thon , tomate, yaourt , 4 prunaux |
Goûter ou snack : | 1 morceau de kake pas grand enfin pas comme avant |
Dîner : | salade de pommes et betteraves, poire et yaourt |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Il parait qu'au bout d'un moment, ça s'estompe, mais vu que chaque jour on change d'exercice, je ne sais pas si c'est bie vrai ! mais espérons le !
Bon courage et bon week end à venir