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recoucou!!
publié le 25/05/2008 à 08:52 |
Resalut les cops,cette semaine,j'ai vraiment envie de me booster,pour voir vraiemnt cette foutue balance réagir,alors après avoir visionné le forum,ou certaines se lancent le défi d'un kilo cette semaine,je me suis dit"moi,aussi,je peux le faire!!"alors,entre cops,ça vous tente?déjà,je décide:-plus d'écarts du tout!
-stepper tous les jours(hier,600,yes)
-pas de pesée avant samedi,je l'oublie celle là!!trop démoralisanta avec le yoyo
-marche ou vélo,dès que je peux!!
on verra ça a semaine prochaine,mais faites le avec moi,ce serait lus motivant!!!bisouss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon début de semaine.
@ bientôt !
Allez zou !
On continue ! Même gramme par gramme !
Bisous
Michèle