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Blog de kinou11

aide blog

  		• motivation
    publié le 09/01/2008 à 22:04

    plutot bon début de semaine . j'espére que cette fois je ne vais pas craquer ... je ne me péserai que lundi prochain .en fait je suis une accro de la balance,je me pesais matin et soir mais c'est décourageant de ne pas voir de changement,ou tantot - 500 g (après être allée au wc) ou + 800 g (après les repas) donc cette fois ci cachée la balance!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt nature-thé a la menthe
    Déjeuner : endives au jambon-litchies
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : soupe de légumes-tarte au thon-yaourt nature
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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