 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
nouvelle année
publié le 07/01/2008 à 15:49 |
pour bien démarrer la nouvelle année , je vais essayer d'être un peu plus sérieuse et de m'y tenir , histoire de pas me rendre compte le 10 juin que je vais ressembler a une baleine quand je vais me mettre en maillot . Et pour ne pas l'oublier j'ai mis une photo de moi avant(avec 12 kilos de moins) dans mon placard a gateau et dans mon frigo , comme ça , je réfléchi avant de manger...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 croissant- 1 tisane |
| Déjeuner : | fondue de poivrons-1 portion de camenbert-compote |
| Goûter ou snack : | 1pomme |
| Dîner : | soupe de légume-jambon d'yorck-ananas |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
