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Bonjour !
Marraine
Blog de kinky
aide blog-
semaine 5, mercredi publié le 10/09/2008 à 19:00
Voila les filles je n'ai plus de medic et je crève de faim!!!!!ba a part ca on est mercredi.... donc dessin animer avec fiston..et repassage...... ba que je n'aime pas ca!mon alimentation Petit-déjeuner : un yahourt, 1 pain complet, 1 kiwi Déjeuner : risotto au crevettes, salade de carotte Goûter ou snack : 1 compote Dîner : 1tomate farcie, 1 pain complet, fromage, 1 kiwi Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nicnac publié le 10/09/2008 à 20:24Là ton alimentation est beaucoup mieux....attention ne te fâche pas si ta balance ne baisse pas dans les jours qui viennent car si tu te rappelles lorsque j'ai fait mon programme très stricte...(à ne plus jamais faire) j'ai même repris du ids un refaisaisant un programme un peu plus raisonnable.......il faut de la rigueur (un peu de lete de temps en temps) mais susrtout ne plus te sous alimenter. Bisous
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