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De mon côté, je mets le site en veilleuse car je le trouve trop chronophage !
Je te souhaite plein de bonheur ! Au revoir !
Biz.
alors tu te remotive ou pas?
tien moi au courant!
bisous
Je pense que je vais faire ça aussi. Lorsque j'aurais terminé sur l'ordi, je me prépare une semaine de programme équilibré. Allez, vas-y a bientôt
as-tu essayé de laisser des morceaux de pommes sur une assiette sur la plonge ou la table, dès que tu "craques", tu remplaces ton grignotage habituel par ce morceau de pomme, ou d'un autre fruit, quatier d'orange déjà prêt, tranche de concombre, morceau de tomate, etc... ça peut être une idée!
je t'embrasse bien fort, Elita
surtout tu dois tenir le coup
fai toi confiance, et sa ira mieux!
kan tu vas craqué va faire une tite promenade, comme sa tu bougera un peu!
et si tu peu faire un peu de sport c'est vrai que sa t'aiderai kan tu fai des ecarts!
courage, bisous