En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  kinie  >  Substitut de repas

Blog de kinie

aide blog

  		• Substitut de repas
    publié le 04/02/2008 à 12:02

    Voilà, j'ai été chez le médecin, résultat : rien perdu. snifff....Pourtant je fais des efforts, mais pas assez. J'ai décidé de prendre un repas gerlinéa par jour en remplacement d'un repas normal. On verra si ça fait bouger la balance....... Je commence aujourd'hui, j'en saurais plus dans une semaine !
    Biz à tous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés+1 gauffre
    Déjeuner : 1 gerlinéa
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • kinie 
    publié le 08/02/2008 à 17:45
    Non, je ne trouve plus le chemin du placard....lol...Je vais bien, je tiens le coup. Petit déjeuner très frugal, au diner un gerlinéa (300kcal) et le soir un bon repas avec la famille. Une pomme et un café aux 4 heures.....Et je n'ai pas faim et je perds gentiment du poids....... Super - je dois parfois un peu lutter contre les envies de grignotage..... Bisous à toutes et merci de votre soutien !
  • nicnac 
    publié le 07/02/2008 à 20:03
    Je suis contente pour toi. Quand prends-tu ton substitut ? A midi ou le soir ? Continue et bisous
  • kinie 
    publié le 06/02/2008 à 10:46
    Hello, pour l'instant - 2 jours - ça marche, ma balance est déjà à la baisse, et le substitut de repas est bon, je le bois donc volontiers. De plus, je fais un effort pour bouger un peu plus. J'espère que cette fois-ci ma balance va couronner mes efforts de succès....

    Bises à tous
  • nicnac 
    publié le 04/02/2008 à 20:38
    Tu peux tjs essayer cette solution. Dis-nous si ça marche. Bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).