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Blog de kinie

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  		• 1er programme
    publié le 23/11/2007 à 10:27

    Voilà en 3 jours, j'ai déjà perdu 1.5kg. Je tiens la route. Je n'ai pas faim, juste des envies parfois de sucrerie. Je viens de recevoir mon programme de la semaine prochaine : ouille, les petits déjeuners sont immenses, je n'arriverais jamais à manger tout ça le matin au réveil. Je préfère manger un petit truc le matin et manger plus à midi. Les repas du midi et du soir me semble faisable. Malgré des moments de baise de régime, je suis toujours motivée pur continuer et perdre le plus possible.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yogourt mocca, 1 café
    Déjeuner : 100gr de pâte au fromage-2 vienne
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : Diner d'anniversaire ! Lasagne maison + salade verte + tranche de gâteau forêt noire
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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