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Blog de kinie

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 20/11/2007 à 11:52

    J'ai décidé de mincir...Je suis une maman à l'AI , vivant seule avec 2 filles de 8 et 16 ans, en Suisse. Je dois perdre du poids car ma balance vient d'exploser et je ne peux continuer à grossir ainsi. Amitiés

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés + pain au chocolat
    Déjeuner : Pâte, purée de pomme + cervelas grillés
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : Tortellini
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • hm 
    publié le 20/11/2007 à 20:31
    Bonjour, je viens de m'inscrire après être passée sur un forum où tu évoquais ce site. Je suis de tout coeur avec toi.
    Moi il faut que je parvienne à démarrer, après ça ira à peu près (j'ai déjà perdu 20 kgs il y a 4 ans, mais je remonte de 3-4 kgs de temps en temps.
    A la prochaine.
  • greme 
    publié le 20/11/2007 à 16:23
    c'est super, tu vas pouvoir t'inspirer des menus proposés, personnellement, je ne les suis pas, j'ai mes petites habitudes, mais cela donne aussi des idées.
    Bisous et à demain

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