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Blog de kilosdusud

aide blog

  • Mercredi, milieu de semaine ...
    publié le 12/03/2008 à 11:23

    Bonjour les amies !!!!!!!!!!!!!!!!

    Comment allez vous ??? Moi ça va, hier soir j'ai fait 1h de sport ça m'a fait un bien fou. Aujourd'hui je sais pas si j'aurais le temps d'en faire car j'ai du monde à souper. Sinon j'en ferais demain soir, une fois tous les 2 jours c'est pas mal aussi.

    Aujourd'hui j'ai reçu mes 2 livres sur les huiles essentielles, j'en ai déjà feuilleté un qui m'a l'air pas mal du tout. En tout cas je voulais remercier  "papillondenuit" car ces mélanges fonctionne bien.

    Et vous quoi de neuf ??? J'espère que vous tenez le coup et que ces kilos disparraissent. Moi j'espère arriver à mon défi cette semaine je veux perdre 1kg, ce qui va me permettre de passer à la dizaine en dessous et me remotiver à fond.

    Bisous à toutes et bonne journée

      



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Yaourt Nature, Fromage allégé, Pain
    Déjeuner : Salade, omelette champignon, protéine (flan)
    Goûter ou snack : 1 protéine + café
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • Libelllule 
    publié le 13/03/2008 à 15:16
    Bravo pour ta motivation! T'as l'air déterminé! Grosses bizzzz, A+
  • gaeliam 
    publié le 13/03/2008 à 09:09
    salut miss, dis moi tu as droit au fromage allégé et au yahourt nature?

    tu es en quelle phase?
    félicitations pour le sport t motivée
  • sugarbaby10 
    publié le 12/03/2008 à 11:54
    Salut Kilosdusud! Et bien toi au moins, t'es courageuse! 1 h de sport! C'est super! Tu le fais chez toi ou à l'extérieur? Moi je fais 15 mn de stepper par jour....
    Hum, huiles essentielles... Je sens des masages dans l'air, lol!
    Passes une bonne journée, bisous!
  • lylirose33 
    publié le 12/03/2008 à 11:45
    Félicitation pour le sport, je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous.

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