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Blog de kilodoux

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  • Les pinçons sont là.....
    publié le 07/01/2009 à 09:11

    Les. pinçons sont là mais plus de pinsons....(bof..) ceux là ne chantent pas..

    Je reviens d'une grande ballade avec Pongo, les paysages sont magnifiques, il fait moins 14,5.. J'ai respiré à fond, de quoi tuer les microbes, ceux du corps et ceux de l'esprit..

    Je me disais que nous avions le choix: soit être les gérants de notre propre vie...ou bien les acteurs d'une vaste comédie alors nous ferons semblant éternellement.. J'ai décidé ce matin d'être gérante et pourquoi pas plus tard directrice......Ce réconfort que l'on croit trouver dans la prise de nourriture, dans le recroquevillement sur soi-même n'est que passager et trés bref.. il met juste un peu de baume sur nos douleurs physiques et morales..Je pense d'ailleurs que les deux vont de pair..souvent..

    Seulement voilà, je dois être constante dans mes efforts et c'est là le plus dur car je me laisse vite submerger par mes émotions...j'ai beaucoup de mal à cultiver la pensée positive......Cela ne dure qu'un temps, comme pour le régime c'est le yoyo...

    Cette fois, je vais m'imposer une ligne de vie pendant 15 jours et je vais essayer de ne pas dévier en me disant que j'ai toujours le choix et que je pourrais me laisser aller un peu après... J'ai réussi à arrêter de fumer de cette manière en me disant que je pouvais toujours reprendre....et ça a marcher,déjà 5 ans..

    . Je sais j'ai parlé beaucoup de moi, mais il me fallait rattraper le temps perdu...

    Je vous souhaite une belle journée....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2tr pain complet 1cc choco 1banane à 10h
    Déjeuner : endives braisées 50gr jambon 1cc crème 50gr baguette 20gr chévre
    Goûter ou snack : 1 madeleine- 2 mandarines
    Dîner : sandwich avec75gr baguette carotte râpée tomate jambon , 1tr fromageWW
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • laory 
    publié le 08/01/2009 à 14:07
    J'ai arrêté de fumer il y a 17 ans...je n'ai pas repris...pour les kilos ça fait 17 ans que j'essaie de les arrêter...mais eux avancent sans mon consentement et sans modération....j'avais bien perdu, et j'ai aussi bien repris....je devais retourner voir la diet...j'ai loupé le rdv est-ce un signe de mauvaise volonté...? va savoir... quand à reprendre du poil de la bête, il me faut un bon coup de pied au c...l pour repartir de plus belle....et pour être belle, il me que je me sente aimée et là c'est une autre histoire...bien sur ! tu as raison...on comble comme on peut avec les douceurs qui sont à portée de main...de bouche...et j'engouffre, engouffre pas de biscuits non j'engouffre et j'étouffe mon mal être...c'est comme y mettre du sable pour éviter que le mal refasse surface...mais le sable est mouvant, il fait remonter à la surface ce qui ne s'étouffe pas...la douleur du coeur est un grand brasier, je suis comme toi j'attends, je pense, je mange et j'oubli....ainsi va la vie....le temps passe, les kilos restent, au fond de nous, nous savons que c'est pas bon pour la santé...mais les kilos sont des lames de fond, un jour nous aurons notre tempête, à moins qu'une main tendue et pleine d'amour nous remonte à la surface et nous redonne notre place...Tu vois ma Faby je suis passée, je pense à toi...sur hotmail je te laisserai un plus long message...Enorme bisou....à très vite...Lolo de L.A
  • Edith29 
    publié le 08/01/2009 à 09:58
    coucou Fabienne... comment vas tu? oui je renoues doucement.. vraiment doucement..
    Alors comme ça tu as 1 nouveau compagnon .. c'est tout simplement génial.. super les balades que tu vas pouvoir faire avec lui.. moi j'ai recommençé avec les miens.. (je les avais délaissés aussi) mais ils ne m'en veulent pas.. (eux ne sont pas dans le jugement mais dans l'amour)..:)
    Tes fêtes se sont bien passées?
    J'ai aussi arrêter de fumer il y a 3 ans ce mois çi.. tu atteindras ton objectif.. et maintenant je reviens te motiver... :)..
    Je n'ai plus de poids à perdre pour ma part.. ( la dépression aidant :( ) donc je fais trés attention maintenant à ne pas reprendre.. ça va je gères bien.. je vais beaucoup mieux j'en suis contente car j'ai été bien malade et bien bas dans mon moral..je me suis remise à la peinture et à mes balades , à la lecture et plein d'autres activités..
    Là je suis dans le nord chez ma grande fille (j'ai ramené ma petite fille qui était venue passer les fêtes avec moi).
    je rentre samedi ..J'espère te revoir trés souvent içi..
    Je t'embrasses trés fort..
    A bientôt
  • louisfaugere 
    publié le 08/01/2009 à 07:42
    Très prochainement il va y avoir l'ASTRO sur aujourdhui.com.
    Tu pourras consulter ton horoscope et bien d'autres choses encore :-)

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