Blog de kilodoux
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Fin de dimanche! Et quel dimanche, venteux, pluvieux tout gris!! Je déteste ce genre de journée.
Mais bon, cultivons la pensée positive et soyons toutes en forme pour attaquer la dernière quinzaine avant Noël on va les faire tomber ces kilos!! Il suffit d'y croire!! Allez on se lance un défi? moins 1 kilos minimum pour la 2ème quinzaine. Qui m'aime me suive.....
(eh oui, on se motive comme on peut..)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain complet miel café au lait |
Déjeuner : |
endives braisées au jambon 2 cuillères spaghettis |
Goûter ou snack : |
1 rocher au chocolat |
Dîner : |
soupe de légumes 2trpain complet fromage jambon fumé et encore 2 rochers....!! |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bises et bon après-midi
Au village on a organisé une marche en faveur du téléthon et les bénévoles du village d'accueil avait préparé un petit repas. Excellente journée et très bonne ambiance
Bisous
Ici le temps est vent et pluie à 16H30 obligée d'allumer la lumière.
Bonne soirée
Bises