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Calendrier de l'Avent
publié le 03/12/2007 à 12:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tart. de miel café au lait 1 yaourth |
| Déjeuner : | escalope dinde pommes de terres100gr salade verte 1 pomme |
| Dîner : | soufflé aux épinards (excellent!) 2 tr pain complet 1 portion vache qui rit |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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gros gros bisous
le tiens doit être trop chargé de friandises c'est pourquoi il se cache lol
l'ordi y est pour rien ,et si tu habites en étages attention aux passant s !!!!! mdr
gros bisousssssssssssssssssssss
Si c'est sous format image, tu procèdes comme pour tes images classiques,
Si c'est sous format vidéos, regarde si tu as un code pour le poster sur ton blog...
En attendant courage, pour ton régime, et tes cours d'informatique (lol)
Bisous à bientôt
Bon après midi et Bises
tu vas y arriver c'est comme les kilos.....courage. je t'embrasse. Catherine